someday, you will ache like I ache
självklart droppade min psykolog bomben idag, hon ska sluta i september. jag började på psykiatrin i slutet på augusti om jag inte minns fel, har därför inte varit där i ens ett år och är redan inne på min tredje psykolog och säkert femte läkare.. idioti..
ingen frukost, sen avtackningsfika till en person ingen egentligen tycker om och då blev det lite onyttigt men kunde blivit så mycket mer så jag är nöjd. middag blev det två nektariner och ett päron samt knäckebröd.
har tvättstugan just nu.. det är som det är. ingen idiot städar efter sig så det är väldigt irriterande, de städar inte ens när man står där och deras pass tar slut? står klart och tydligt i trivselreglerna att man ska städa och av sunt förnuft så städar man väl?
kom hem nu
skitliv.
hej på dig tjockis
en halv b&j cookie dough (sista som var kvar), en chipspåse, tonfiskssallad, macka med marmelad och nu illamående. full. äcklig.
har inte pluggat eller tränat. misslyckande om och om igen. kanske borde låta mig remitteras till äs-enheten så att jag kan lära mig att sluta hetsa.. blivit skönare att spy igen, trodde jag lämnade det kvar i min tonår men tydligen inte.
Hungern
ska försöka hålla det till soppa och yoghurt nu, flarn och flingor för att ha något att tugga på men inte hetsa och endast gurka på flanern. ikväll ska jag äta tonfiskssallad hade jag tänkt, redan planerat för det så lika bra så att jag inte börjar hetsa.
så mina dagar har sett ut i förra veckan utom helgen, jag har hetsat och hetsat samt överätit så mitt mål inför när PKB kommer hem är avblåst men jag ska försöka iallafall. har effe men inga lida kvar, ekonomin är i botten. ja, det går inte framåt. men nu är det annat! nu kör jag verkligen! matematiken är helt efter och träningen lika så.
ska alltså plugga ikväll och köra level 2 med jillian. wish me luck! och nu vill jag verkligen att PKB ska komma hem, behöver hennes pepp. i övrigt sa hon åt mig att jag skulle blogga bättre, då jag varit dålig och ja, nu bloggar jag! hörs ikväll om inte innan! PUSS.
Värmeslag
Saknar Ache! Blogga för två nu! Hörs snart! Puss!
kärlek
jag har varit och hälsat på min bror, hans fru och den nykomna brorsonen! har umgåts de äldre brorsönerna nu i helgen och de verkar faktiskt väldigt stolta över att blivit bröder igen och väldigt beskyddnande.
så det är dit jag tagit vägen, har inte blivit någon träning förutom att jag sprungit runt och spelat kull och burken, gått långpromenader och vandrat runt. varit igång iallafall.. nu måste jag vila, haha. kram på er, lovar att bli bättre nästa vecka!
PKB HÄLSAR!
hon har bränt sig om nosen men mår fint, hon har fått FÄRG! kan lätt säga att jag är avundsjuk!
både på värmen och att hon fått färg! skönt att få höra från henne iallafall!
hon bad mig hälsa till er! <3
övrigt.. har varit dålig på att uppdatera, förlåt.
bättring imorgon.. jag blev faster igen idag.
saknar PKB
tänkt smsa henne (eller snarare kik'a henne) flera gånger idag! snacka om att man blir beroende av en person ibland, jag har iallafall bestämt mig att jag ska ner till minst x8.9 tills hon kommer hem om en vecka! tänker inte vara lika tjock när hon kommer hem! alla mål är bra mål! (och då menar jag inte mål man gör eller äter utan de man försöker uppnå!).
om du ser detta så hoppas jag att du har det bättre än bäst hjärtat!
En kommentar värd att publicera!
Tack för att du, Svärdet, skrev denna kommentar!
"Hej babes! Det gör ont i mig att läsa hur dåligt ni mår.
Kan dock inte sluta läsa, även om jag brutit med forumet.
Varje gång jag klickar upp era bloggar hoppas jag innerligt att jag ska skymta något
pyttelitet som antyder att ni mår litelite bättre. (kom till saken)
Ang. det här med att äta nyttigt måste jag bara tipsa om "choosing raw"'s "green recovery" kategori.
Där fd ätstörda människor berättar om hur de vände på matens betydelse genom att ladda varje tugga
med andra värderingar än de haft tidigare. Blev helt chockad när jag läste eftersom det är precis vad
jag har gjort utan att tänka på det. Visst, jag har fortfarande riktigt svåra dagar flera dagar i veckan,
men allt det som jag tar ställning till genom att välja en viss sorts mat får mig verkligen att vilja leva
och föra traditionen vidare.
Är inte dum i huvudet, vet att det ska mycket till innan man gör en livsomvändning.
Är man inte redo så är man inte. Men...tänkte att ni kanske ändå skulle vilja läsa? http://www.choosingraw.com/green-recovery-the-plant-based-road-to-healing-from-disordered-eating/
Tusen cyberkramar <3"
PUSS PÅ ER!
WUUUHU
Dör lite inombords
Svärdet du är underbar. Tack för din kommentar. Både jag och Ache ska kika! Puss!
vätska och kommentarer
ang. kommentarer, nej jag kommer inte godkänna era tävlingar som inte har någon betydelse och mammabloggar intresserar mig inte om det inte har med min familj och vänner att göra och jag skulle aldrig använda denna blogg i dessa bloggar heller för den delen. andra, kommer svara sen. pallar inte nu.
har pluggat lite matte nu men kört fast så jag gav upp men ska träffa min syster imorgon och plugga så hon får förklara den delen jag kört fast i då hon redan läst den kursen jag läser nu. fick nämligen påminnelse från komvux att jag skulle lämna in uppgift ett.. ca. 250 uppgifter kvar tills jag ens kan göra det och jag vet inte riktigt om det kommer gå så bra som det gått nu (förutom det där som jag körde fast på).. läste kursen tidigare men klarade inte en del, dock var detta ca. 3 år sedan så allt sitter inte kvar.
nu ska jag få ur mig lite vätska, mot toaletten!
(känner mig som en dålig flickvän, tacka precis nej när min sambo ville att jag skulle smaka på hans sallad.. han såg så stolt ut.. fuck)
kommer jag undan? nej
plusplusplus - hela tiden plus
så nu är det nya tag, blir fasta idag och träning även om jag planerade att inte träna för att jag är så trött fysiskt av all värk jag fått med träningen men kan inte hålla på såhär och jag kommer inte kunna träna imorgon så.
tog lida idag, har fyra kvar och på onsdag kommer jag nog köpa fler.. i samband med träning kommer jag köra effe, först och främst för att orka mer men även för att det kanske är vätska jag dragit åt mig?
skjut mig.
23.41
men shi fick jag och nu är jag tillbaka, eller varit tillbaka länge men vilket fall, och nu kan jag faktiskt leva samtidigt som jag är helt inne i mitt pro-liv också. och jag älskar det, även om jag önska att jag hade ett lite större socialt liv. min närmsta vän som jag talar med nästan dagligen med är vackraste PKB sen så är det inte så mycket mer och det hade ju varit bra om PKB inte bodde flera mil bort..
imorgon blir det gym och sen plugg, måste verkligen klara matematik b om jag ska kunna söka till sophiahemmet.
puss mina fina, nu måste jag försöka sova!
If i had a heart
control
nu ska jag köra en stund med Jillian för jag orkar inte ta mig ner till gymmet!
behöver något att boosta till träningen, tips på tabletter som ökar fettförbränningen? PUSS
PLUS TVÅ?
och min psykolog säger att om jag äter regelbundet och motionerar normalt så kommer jag få en mer stabilvikt samt att jag kommer gå ner. men vad fan är detta då? ska jag behöva träna efter varje måltid för att inte springa iväg i vikt? jag kommer fan snart bli överviktigt ju.. IGEN.
så jävla trött på detta. riktigt jävla trött.. kan inte gråta, får inte gråta.. hur fan ska jag förklara att jag gråter denna gång?`
Multitasking
gbg, håkan och en gnagande känsla
en gång i tiden tillhörde jag ett forum, håkan forumet, vi var lite speciella och jag var inte ens en av de som reste runt med håkan, men vi andades håkan.. levde för håkan. hah. det var när man var ung och naiv. håkan satte ord på varje lite känsla man kände. sitter iallafall och lyssnar på håkan, det var längesedan. ett kärt återseende.
men jag har bestämt mig att i sommar bär det av till staden jag inte besökt sen 2007. tänkte våldgästa PKB och hälsa på en kusin som flyttar dit i sommar..
känner mig ganska glad men ändå har jag en gnagande känsla av ångest i bröstet.. hoppas det släpper, vill vara glad. lycklig..
nu ska jag vänta på att mannen ska äta, får se om jag också äter med honom, och sen blir det träning.
____________
från det ena till det andra, har varit på toa! visst, känner mig inte helt tom men det är inte den tryckande känslan!
Spontanfest
might as well kick me in the stomach
sen.. har så sjukt ont i magen, behöver sköta magen men kan inte.
längtar tills jag får min lön på onsdag då ska jag köpa laxering, finns massvis med olika val på apoteket nu. kanske funnits tidigare men nu har det varit reklam på tv osv. så.. vad har ni testat och vad gillar ni?
don't be hasty
igår hetsade jag, och inte lite, låg på soffan när min man kom hem från att ha spelat tennis med sin vän.. han kom och fråga vad det var, jag sa inte mycket och han hoppade in i duschen. försökte städa bort hetsen lite tills jag insåg att jag inte orka och gav upp. gick tillbaka till soffan och då brast det, jag grät och grät, fick en panikångestattack och han låg där och höll om mig, klappa på mig och fick mig att fokusera på min andning. sen drog jag i mig två oxascand och sen låg vi där resten av kvällen. hade velat träna men skulle nog gråtit på gymmet då också.
idag har jag tränat och ätit, både lunch och frukost faktiskt. ska strax in i duschen, sen ska jag och mannen på bio. vi hörs vänner, lovar att kolla kommentarerna (inte för att de är många men iallafall! <3). puss peeeps!
Cool and bored
Nous sommes tout deux victime
de ce doux jeu d'amants
svar på fråga
Postat av: liz
vad betyder bloggrubriken "and the bible didn´t mention us" för dig/er?
svar:
ärligt så är det egentligen bara en fin textrad från Regina Spektor's låt Samson
men om jag ska svara på frågan ärligt så är jag religös, även om jag inte tillhör en religion så tror jag på samma Gud som de andra (muslimer, judar och kristna) och jag anser att även om inte mitt namn står med i bibeln (torahn, koranen) så handlar ändå bibeln om oss, vi människor, och hur det gick till för att vi ska vara här idag.
sen är jag inte bokstavstrogen och jag tror även på vetenskapen så jag förnekar inte big bang t.ex. men då är min fråga till den som förnekar Gud "hur skapades big bang?".
men sen handlar egentligen inte denna bloggen om min religion och jag hoppas detta svarar på din fråga, frid vare med er.
du kan gråta mitt på gatan
blir effe ikväll, tror inte jag kommer orka träna annars. då jag inte har något att gå upp till imorgon förutom mer träning, lunch på restaurang och plugg så tänkte jag köra på ca. 2-3 timmar träning. får se, går när det inte känns effektivt längre. ingen idé att stå där och köra halvhjärtat. bättre med kort effektiv träning än lång och halvhjärtad träning.
håller på att sluta röka och det går helt okej, väljer bort vissa cigaretter och det är det viktigaste.
i mitten av augusti ska vi åka på planeringsresa med jobbet och jag måste väga under 65 då annars vet jag inte om jag ens vill åka. då alltså under ett bmi på 22. helst ser jag att det ligger på 20,3 och då med en vikt på 60 kg. men målet är under 65 kg iallafall. det är ca. 12 veckor dit. och om jag håller mig till att gå ner ca. 1 kg/veckan kan jag t.o.m hamna närmare min målvikt på 52 kg.
Skitdag
and the bible didn't mention us
inte för att jag ser "normal" ut när jag gymmar men men.
blev bröst, rygg och överarmar idag samt mycket kondition. brände ca. 300 kcal så inte värst mycket men det kändes. och det är viktigast för mig, iallafall nu. mannen ska äta efter och jag ska dricka mer vatten. fan vad jag älskar detta, även om jag mår lite små illa just nu.
en sak som hände som inte var helt planerat var att jag blev bjuden på lunch idag av min mamma, kan inte säga nej då för de har redan ögonen på mig så det var bara att äta lax, potatis och sås. mår väldigt illa nuförtiden efter att jag ätit, antingen är det hjärnan som spelar ett spratt eller så börjar magsäcken dra ihop sig lite.
So we're bound to linger on
work is never over
är ständigt stressad över förändring, tycker det är otroligt jobbigt att ens kassera mediciner som jag inte kan äta för att jag får alla de värsta biverkningarna men i min hjärna så vill jag spara på alla tabletter så att jag har ifall. jag sparar på allt, tidningar, trasiga skor, kvitton, you name it!
men det syns inte, för allt är undangömt för allas ögon. bara jag och min sambo som vet att bakom alla garderobsdörrar så gömmer sig högar och åter högar med väskor, påsar osv. fullt med diverse saker.
verkligen inte detta jag skulle skriva om i detta inlägget, hade dock ingen plan på vad jag skulle skriva om. gör som PKB och skriver upp en plan för resten av veckan;
onsdag: jobb, träning, plugga - fasta
torsdag: jobb, träning, plugga - fasta
fredag: lunch på restaurang (sorry PKB, tvungen), träning x2, plugga - övrigt fasta
lördag: fira lillebror, middag för att slippa karatefylla, träning på förmiddag, alkohol
söndag: antagligen bakis, vilodag - flytande föda
mitt ekorrehjul, samma sak varje dag. fredagen skulle sett ut som övriga vardagar men annorlunda då jag har en ledigdag. vajjert.
lite peppande musik, en dag som denna
This place is a prison
Kände att jag behövde dela med mig utav bilden ovan. Käkbenen, kindbenen. Helt underbart!
Det blev thaimat till middag. Känner mig så jävla stor, uppblåst. Vill mest dö! Men sånt är för veklingar, hehe. (Humorn) Det blir i alla fall laxering + fasta imorgon. Ska bli skönt att bli tom, dock undrar jag hur tusan jag ska hinna med denna veckan!
Imorgon: Bank, skola, plugga, promenad
Torsdag: Skola, tandläkare, personalmöte på jobbet, plugg (promenad?)
Fredag: Skola, plugga, hem till C, promenad
Lördag: Plugga, promenad, jobba, stortera tvätt
Söndag: Plugga, tvätta, packa, gym/promenad
Jag kommer aldrig klara av denna veckan och hälften utav grejerna kommer inte bli gjorda. Ja men fan va kul att ha ångest över något som inte ens hänt än. KUL! Misslyckade ungjävel.
för innerst inne vet dom om
att dom har fel och du är underbar
min mage, den verkar inte vilja bli tömd.
har inte laxerat på flera dagar nu och jag vet hur kaos det blir i början när man precis slutat laxerat efter en längre tids laxerande, men nu har jag i två dagar sprungit på toa och tömt och tömt. jag gillar det inte, det är normalt i sin konsistens eller annars mot det hårda hållet.
här har ni en av de fina sidorna med att leva detta liv så kan väl varna er idioter som vill ha det här livet, sluta vara så jävla dumma nu innan det är försent. och börja fan inte röka heller för den delen!
jag har inte berättat detta men jag håller även på att sluta röka, har inte tränat idag då jag har jätteont i magen och jag har inte heller öppnat matteboken. jag är lat, jag är tjock och ganska så menlös.
en låt jag verkligen gillar och jag tycker passar in till detta inlägget, även inspelad i mina hoods.
jag vet hur du ser ut i inga kläder
gårdagen blev inte som planerat, jag blev full och egentligen för full, jag berättade för in brors bestman att jag pundat med en fd. vän till dem och att jag i samma veva låg med honom. allt uppdagade sig i att jag skulle förklara att jag var trött på att ingen (i det samanhanget vi var i) respekterar mig för mig utan för att min bror är min bror.. jaja, får se sen om han hör av sig. hans bestman sa att han inte skulle säga något.. men vem vet.
frukosten idag var ett stortglas bravo äppeljuice, ett havt glas cola zero, ett glas vatten med två bakis-brustabs i och en yoggijalla..
lunch: en halv pizza vegetariana utan champinjoner och en pizzasallad.. (ganska fin ångest på den)
kommer inte gå till gymmet idag utan jag kommer köra zumba hemma istället, har verkligen ingen lust att ta mig ner och zumba hemma är lika bra om inte bättre.
fick nya "läxor" från psykologen och hon tjatar vidare om att remittera mig till äs-enheten.
PKB, glöm inte att du är bland de finaste jag vet <3
One night to be confused
Skitkropp!
Sometimes it hurts instead
change of plans!
idag, egentligen igår, börjar mina distansstudier i matematik, måste kunna trycka in det någonstans också. får se till att ta med mig böckerna till jobbet då det brukar bli rätt lugnt här efter klockan fyra och min chef ser inga problem i att jag studerar om det inte går ut över mitt arbete (så jag har verkligen tur att jag har en sådan bra chef!).
ska iallafall försöka öppna boken och uppdraget ikväll och plugga en halvtimme efter matchen och imorgon blir det plugg på jobbet tror jag och träning på kvällen, kanske kan köra 1,5-2 timmar då.
jag tänker inte skriva ut min vikt under denna månaden men den 1 juni så kommer den upp samt förändringen från idag, ska ta mina mått imorgon också så ska vi se hur det blir.
taggar delux kan jag säga! fan vad jag älskar vår blogg PKB!
sumpan ser man sedan dör man, ja jag menar det! man blir mördad - word up!
snälla bli min igen
min psykolog kommer bli nöjd över att jag ätit lunch iallafall då vi har satt upp det målet.
för er som inte vet så fick jag diagnosen bulimi för några veckor sedan och det känns
ganska skrattretande då jag verkligen inte har bulimi utan mer en släng av vanlig BED.
ingen frukost idag dock och jag känner mig nöjd med dagen om man bortser från illamåendet såklart.
nu sitter jag på jobber och slutar halv sex, då blir det hemgång och packning av gymväskan
sen ska jag köra ett pass på minst en timme, ska träna rygg, armar och bröst idag samt lite
kondition. sen tänkte jag fylla magen med tea och kanske någon kopp kaffe men eftersom
jag tänkte ta effe då jag redan nu känner mig ordentligt trött och då är det inte så bra med kaffe på det.
resten av veckan blir träning måndag till fredag samt söndagen, fredagen blir det dubbelpass och
söndagen får vi se då jag ska fira min lillebrors myndighetsdag på lördagen.
i matväg tänkte jag köra lite som PKB, flytande men vet att det inte kommer hålla helt eftersom min sambo
som annars jobbar natt är ledig hela denna och nästa vecka.
annars så var jag idiotisk och berättade för en tjej här på jobbet som jag brukar prata med att jag hade
fått diagnosen bulimi och att jag hade som mål att äta lunch så nu får vi se hur det blir med det,
men då hon själv varit ätstörd (bulimi till anorexi) så hade hon väl märkt det själv tillslut då hon
börjar jobba igen från den 1 juni (hon har varit mammaledig).
hoppas allt är bra med er finisar och att ni orkade läsa!
fridens liljor,
ache
Taking control, oh, what a nice, nice thing.
No, I wont let you down this time
FIRST!
vi har nu, efter en idé av PKB, skaffat en blogg tillsammans. detta då vi är bäst helt enkelt!
här kommer vi skriva om våra liv, vi bor i olika städer i Sverige, jag bor då i hufvudstaden
tillsammans med min sambo, arbetar heltid och studerar på distans och det var då lite om mig.
hah. fridens! kommer inte på så mycket mer att skriva men sen så, då jävlar.
I <3 PKB!